Расстройства сна

14-10-2013, 09:18

Расстройства сна
Ваша спальня идеальна для сна. Вы стараетесь соблюдать все правила здорового сна. Но вы все равно не чувствуете себя отдохнувшим и бодрым по утрам?

Возможно, причина в том, что у вас имеется серьезное расстройство сна, которое требует лечения, но на которое Вы до поры до времени не обращаете внимания. В настоящее время в медицине есть более 80 заболеваний, связанных с расстройством сна.

Многие эти болезни не просто лишают человека нормального сна, но и ухудшают здоровье в целом. А некоторые заболевания становятся причиной развития серьезных болезней, таких как гипертония, инфаркт, инсульт и внезапная смерть во сне.

Наиболее распространенные расстройства сна:
- храп;
- СОАС (синдром обструктивного апноэ сна);
- бессонница;
- синдром беспокойных ног.

В любом случае, если у Вас имеются проблемы сна, нельзя отмахиваться от них и не обращать внимания, стараясь перетерпеть. Проблемы со сном говорят о нарушениях в работе организма в целом, кроме того, если у человека нет возможность полноценно отдыхать и восстанавливать свои силы ночью, то это обязательно скажется и на состоянии здоровья днем.

Необходимо обязательно своевременно заняться своим здоровьем. В случае проблем со сном в этом Вам поможет комплексная диагностика сна - полисомнография.

С этим также читают

Сон и сомнология

Сон – важная составляющая жизни любого человека. Здоровый сон очень важен. Сон человека зависит от множества факторов. А вот если сон нарушен, то это может привести к различным заболеваниям.

Это важно знать!
Храп и остановки дыхания во сне

Продолжительность жизни значительно сокращается из-за, казалось бы, обычного храпа. Но храп может быть симптомом болезни остановок дыхания. Качество жизни из-за постоянного недосыпания значительно

Это важно знать!
Апноэ у детей

Храпят во сне не только взрослые, но и дети. Храпят 3-11% дошкольников. Некоторые малыши просто сопят во сне, а некоторые храпят довольно громко, что сразу и не поймешь, что это ребенок. В

Это важно знать!

Задать вопрос врачу или поделиться мнением


2017 г. © ООО "Центр здорового сна". УНП191896187. Республика Беларусь, г. Минск, ул. 50-лет Победы, д.8. Лицензия М-7513 №02040/7513 выдана Министерством здравоохранения Республики Беларусь 24.04.2013 г., действительна до 24.04.2023 г.
Закрыть