О том, как важно правильно спать и высыпаться

13-05-2015, 08:12

Бывают случаи, когда высыпаться - это жизненно важно. Так, средства массовой информации сообщают о казни одного из министров КНДР. Он был казнен за государственную измену, а причина обвинений кроется в том, что данный министр уснул во время военного совещания с Ким Чен Ыном.

О том, как важно правильно спать и высыпаться

И высыпаться действительно жизненно важно, даже если вы не министр, и вам не грозит казнь. Во время сна отдыхает не только тело человека, но и его мозг. Поэтому для того, чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным в течение всего дня, очень важно полноценно отдыхать и позволять организму восстанавливаться. Узнать больше о диагностике и лечении нарушений сна можно здесь.

Здоровый сон продлевает жизнь!

С этим также читают

Пора перестать храпеть!

Если Вы решили, что пора наконец-то перестать храпеть, то это - очень правильное решение! Пора перестать храпеть!

Это важно знать!
Что делать, чтобы водитель не уснул за рулем

Проанализировав данные о количестве дтп, произошедших из-за того, что водитель уснул за рулем, ученые начали бить тревогу. Ведь по данным статистики до 40 % дтп со смертельным исходом происходят по

Это важно знать!
Отмечаем Всемирный день сна!!!

Поздравляем с праздником - Всемирным днем сна!

Новости и статьи

Задать вопрос врачу или поделиться мнением


2017 г. © ООО "Центр здорового сна". УНП191896187. Республика Беларусь, г. Минск, ул. 50-лет Победы, д.8. Лицензия М-7513 №02040/7513 выдана Министерством здравоохранения Республики Беларусь 24.04.2013 г., действительна до 24.04.2023 г.
Закрыть