Храп у мужчин – причины

22-05-2014, 14:46

Храп у мужчин – причины
Страдают от храпа и мужчины, и женщины, а иногда храп даже встречается и у детей. Однако по статистике мужчины храпят чаще.

Мужчины нередко относятся к своим проблемам со здоровьем без должного внимания. Частенько они игнорируют и проблемы с храпом. Однако храп нужно и можно лечить!

Почему появляется храп у мужчин?

Есть множество причин. Назовем основные:

Первая группа причин храпа у мужчин - функциональные.
Снижение тонуса мышц верхних дыхательных путей из-за различных факторов:
- усталость;
- проблемы с качеством сна;
- седативные препараты;
- спиртные напитки и курение и т.д.

Вторая группа причин храпа у мужчин – анатомические. Могут быть связаны:
- с избыточным весом;
- с патологиями и особенностями строения верхних дыхательных путей и лор-органов и т.д.

Существует только один надежный способ лечения храпа, он заключается в том, чтобы полностью устранить его причину.
То есть, если это наличие вредных привычек – откажитесь от них. Если это избыточный вес – приложите усилия к тому, чтобы похудеть. Выработайте дисциплину сна и соблюдайте его гигиену, подберите правильное положение тела во время сна, попробуйте упражнения от храпа, больше отдыхайте.
Обратитесь к врачу для решения проблем с патологиями и анатомическими особенностями дыхательных путей и лор-органов.
Узнать больше о причинах и лечении храпа

С этим также читают

Храп у женщин - причины и лечение

Женский храпа у мужчин. Чаще всего механизм, причины и даже лечение храпа у женщин схожи с аналогичными у мужчин.

Это важно знать!
Причины храпа

Причины храпа и лечение храпа в зависимости от факторов, храп обуславливающих. Это, например, могут быть анатомические изменения в дыхательных путях. Они могут стать пусковым механизмом храпа.

Это важно знать!
Факторы, влияющие на сужение дыхательных путей

Существует большое количество факторов, предрасполагающих к сужению просвета глотки или ее дистонии. Рассмотрим основные из них.

Это важно знать!

Задать вопрос врачу или поделиться мнением


2017 г. © ООО "Центр здорового сна". УНП191896187. Республика Беларусь, г. Минск, ул. 50-лет Победы, д.8. Лицензия М-7513 №02040/7513 выдана Министерством здравоохранения Республики Беларусь 24.04.2013 г., действительна до 24.04.2023 г.
Закрыть