Как заподозрить болезнь? (Пройти тест)

15-05-2014, 14:33

Пройти тест

Если у Вас есть проблемы со сном, но Вы не знаете, с чем они могут быть связаны, или Вы подозреваете, что у вас, возможно, синдром обструктивного апноэ сна, этот тест поможет определить, так ли это. Ответив на нижеперечисленные вопросы, Вы самостоятельно можете проанализировать вероятность наличия заболевания. Также данный тест поможет врачам в проведении первичной диагностики Вашего состояния.

ТЕСТ № 1 Вероятность апноэ
ТЕСТ позволяет прогнозировать вероятность синдрома обструктивного апноэ сна. Результаты теста носят предположительный характер и не могут заменить собой квалифицированную консультацию врача.

Ответьте на следующие вопросы. За каждый ответ "да" прибавьте 5 баллов, "нет" - 0 баллов. В конце посчитайте итоговую сумму.

Вопросы Да/Нет
Увеличение массы тела за последние 3-5 лет  
Выраженная дневная сонливость  
Утренние головные боли  
Указания на ночной храп, на который жалуются близкие люди  
Указания на остановки дыхания во сне  
Затрудненное дыхание, одышка или приступы удушья в ночное время  
Отрыжка и изжога в ночное время  
Учащенное ночное мочеиспускание (>2 раз за ночь)  
Утренние головные боли или не освежающий сон по утрам  
Повышение артериального давления (преимущественно утром и ночью) или нарушения в сердечной деятельности  
Снижение потенции или другие сексуальные расстройства  
Ночная потливость  
Депрессия, апатия, раздражительность, сниженный фон настроения, снижение памяти  

Как интерпретировать результаты:
• 40 баллов и более
Высокая вероятность синдрома обструктивного апноэ сна (болезни остановок дыхания во сне).
• от 20 до 40 баллов
Умеренная вероятность синдрома обструктивного апноэ сна.
• Менее 20 баллов
Низкая вероятность синдрома обструктивного апноэ сна.

ТЕСТ № 2 Шкала сонливости Эпворта (Epworth)
Насколько вероятно то, что вы можете задремать или уснуть в ситуациях, описанных ниже, по сравнению с ощущением обычной усталости? Речь идет об обычном вашем состоянии в последнее время.
Даже если вы не были в подобных ситуациях в последнее время, то постарайтесь представить себе, как бы эти ситуации повлияли на вас.

Используйте следующую шкалу для выбора наиболее подходящей цифры для каждой ситуации.
0 = никогда бы не задремал
1 = есть небольшой шанс задремать
2 = есть средняя вероятность задремать
3 = есть высокая вероятность задремать

Ситуация Вероятность задремать
Когда сижу и читаю  
Когда смотрю телевизор  
Когда сижу и не произвожу никаких активных действий в общественном месте (например, в театре, на собрании)  
Когда еду в машине в качестве пассажира в течение часа без перерыва  
Когда лежу днем и отдыхаю, если позволяют обстоятельства  
Когда сижу и с кем-то разговариваю  
Когда спокойно сижу после обеда (без алкоголя)  
В машине, если она на несколько минут остановилась  
Общее количество  

Оценка результатов:
17 баллов и более. Резкая дневная сонливость. Вероятно имеются серьезные расстройства сна или другие заболевания с сильной дневной сонливостью. Следует как можно быстрее обратиться к врачу.
От 12 до 17 баллов. Значительная дневная сонливость. Высока вероятность расстройств сна или других заболеваний, сопровождающихся дневной сонливостью. Настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.
От 8 до 12 баллов. Умеренная дневная сонливость. Это уже не норма, но еще не болезнь. Может быть, стоит просто побольше спать? Хотя нелишним будет исключить специфические расстройства сна, пройдя диагностику.
До 8 баллов. Нет признаков избыточной дневной сонливости.

С этим также читают

Аппарат ИВЛ Heinen Löwenstein Elisa

Универсальный аппарат ИВЛ Elisa для отделений интенсивной терапии может применяться для всех пациентов – от новорожденных до взрослых.  

Аппараты ИВЛ / ИВЛ и НДА для больниц
Газета "Беларускi час" о нас

Ответы на вопросы о цветных и вещих снах, о том, сколько должен длиться правильный сон, нужно ли верить сонникам, и о том, как лечить храп, апноэ и другие нарушения сна.  

Пресса о нас
Симптомы опасной болезни

 Врачи и ученые Ассоциации сомнологов предлагают простой тест для выявления проблем, связанных со сном. Для этого всего лишь нужно дать ответы «да» или «нет» на несколько

Это важно знать!

Задать вопрос врачу или поделиться мнением


2017 г. © ООО "Центр здорового сна". УНП191896187. Республика Беларусь, г. Минск, ул. 50-лет Победы, д.8. Лицензия М-7513 №02040/7513 выдана Министерством здравоохранения Республики Беларусь 24.04.2013 г., действительна до 24.04.2023 г.
Закрыть